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Représentation de la formation : Bien être au travail

Bien être au travail

Formation présentielle
Accessible
Durée : 14 heures (2 jours)
Taux de satisfaction :
9,6/10
(9 avis)
Durée :14 heures (2 jours)
Cette formation est gratuite.
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Formation créée le 13/09/2022. Dernière mise à jour le 16/01/2023.

Version du programme : 1

Programme de la formation

Permettre aux participants de contacter la communication bienveillante et la psychologie positive pour développer un esprit constructif à son service. Vous apprendrez à exercer votre pouvoir d'agir au service de votre bien être.

Objectifs de la formation

  • Développer la qualité relationnelle dans son environnement
  • Comprendre ses émotions pour mieux en jouer
  • Se connaitre et mieux se comprendre pour développer l’agilité relationnelle
  • Favoriser un regard positif pour prendre soin de soi

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Personnels du Centre Hospitalier de Digne
Prérequis
  • Aucun pré-requis

Contenu de la formation

  • Jour 1 : partage autour des pratiques relationnelles
    • 9h - Se situer dans son intention / regard sur ma bienveillance
    • 10.30 - Diagnostic agile de mon actualité / Croyance au réel
    • 13h30 - 17h00 Développer l’agilité relationnelle dans l’organisation des émotions
    • 13.30 - Que se passe-t-il en moi ?
    • 15.30 - De l’observation à la demande, un chemin de communication
  • Jour 2 : communiquer pour mieux coopérer
    • 9h – 12h30 : perception lucide de l'intelligence émotionnelle
    • 9h - L’assertivité, positionnement coopératif
    • 10.30 - A la lecture des triangles de la communication et grilles de situation
    • 13h30 – 17h : Favoriser l’intelligence situationnelle
    • 13.30 - Mon profil de personnalité en lien avec la psychologie positive
    • 15.30 - L’audace d’être soi – les 4 phases de la communication - positionnement
Équipe pédagogique

Nicolas Hubert, formateur

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
  • En début de formation : test de positionnement - identification des attentes
  • En cours : Tout au long de la formation, test d’auto positionnement
  • À l'issue de la formation : évaluation des acquis, évaluation de la formation (questionnaire de satisfaction) et remise d’une attestation individuelle de fin de formation
  • Evaluation à froid : le stagiaire sera invité à répondre à un questionnaire à froid 2 mois après la formation
  • Modalités d'évaluation : Test d'entrée sur les notions abordées dans la formation. En cours de formation, les mises en situation, les exercices et les échanges de pratiques permettent une évaluation continue de la progression des participants sur les objectifs visés. Test en fin de formation : le test d'entrée est rempli à nouveau par les stagiaires en fin de formation permettant de mesurer la progression des acquis au cours de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
  • Apports théoriques, décodage profil avec questionnaire
  • Travail d’analyse et d’échange à partir des expériences, échanges de points de vue, retours d’expérience...
  • Ateliers pratiques, élaboration et entrainement à de nouveaux comportements
  • Séance de questions-réponses, exercices pratiques, jeux de rôle
  • Remise de documents pas à pas au format digital

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction Apprenants
Taux de satisfaction des apprenants
9,6/10
(9 avis)

Modalités de certification

Modalité d'obtention
  • Pas de certification - Délivrance d'un certificat de réalisation

Capacité d'accueil

Entre 1 et 12 apprenants

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Oui. Aménagements à étudier selon le type de handicap. Nous prévenir avant inscription